Assista ao tutorial em vídeo
Capítulos do vídeo
- O resultado primeiro
- O que é e quanto custa
- Crie o caderno por tema
- Suba as fontes: NR-35 e NR-18 juntas, manuais e checklists
- Peça ao caderno para buscar a versão nova da norma
- A pergunta do jeito certo (modelo da VHE)
- Uma pergunta, duas normas: ancoragem na fachada
- Guarda-corpo na periferia da obra
- Confira o item na norma oficial
- Os cuidados
Gostou? Inscreva-se no canal da VHE no YouTube para ver os próximos tutoriais.
00. O resultado primeiro
Veja o que um caderno bem montado entrega. A pergunta abaixo foi feita a um caderno com a NR-35 oficial como fonte:
“De quanto em quanto tempo inspeciono um ponto de ancoragem?”
NR-35, Anexo II, item 4.1.2: a inspeção periódica do sistema de ancoragem tem periodicidade não superior a 12 meses.1
Conferido no texto oficial: NR-35 do Ministério do Trabalho e Emprego, com alterações até a Portaria MTE nº 1.259, de 15/07/2026. Consulta no gov.br em 11/11/2026. O item também pede que a inspeção siga o procedimento operacional, o projeto e as instruções do fabricante.
O número 1 ao lado da resposta é a citação: clicando nele, o NotebookLM mostra o trecho exato da fonte. É isso que faz a ferramenta servir para norma: você não precisa confiar na resposta, você vai direto ao trecho.
01. O que é o NotebookLM e quanto custa
O NotebookLM é uma ferramenta do Google que responde usando só as fontes que você coloca no caderno, e mostra de onde tirou cada parte da resposta. Na conversa, ele não busca na internet: se o assunto não está nas suas fontes, ele deve dizer que não encontrou. A busca na web existe, mas fica no painel de fontes e serve só para trazer fontes novas ao caderno (veja o passo 04).
- Endereço: notebook.google.com. O endereço antigo, notebooklm.google.com, leva para o mesmo lugar.
- Nome: na ajuda oficial do Google, o produto aparece hoje também com o nome Gemini Notebook. É a mesma ferramenta.
- Custo: tem plano sem custo, usando a sua conta Google.
| Plano sem custo | Limite (ajuda oficial, 11/11/2026) |
|---|---|
| Cadernos | Até 100 por usuário. |
| Fontes | Até 50 por caderno. |
| Tamanho de cada fonte | Até 500 mil palavras ou até 200 MB por arquivo enviado. |
| Perguntas e recursos | Seguem “limites padrão” de uso, que o Google calcula pelo consumo e pode mudar. Os planos pagos têm limites maiores. |
Atenção: o Google muda nomes, botões e limites com frequência. Os nomes de botão deste guia foram tirados da ajuda oficial em 11/11/2026; se a sua tela estiver diferente, procure a função equivalente.
02. Crie o caderno
- Abra notebook.google.com e entre com a sua conta Google.
- Clique em Criar novo notebook.
- Dê um nome pelo tema. Exemplo: “Trabalho em altura: NR-35 e NR-18”. Outros temas: “Máquinas: NR-12”, “Bombeiros SP”.
Dica: um caderno por assunto funciona melhor que um caderno com tudo misturado. O assunto é o tema: dentro do caderno de trabalho em altura vão todas as normas e materiais desse tema. Fontes de temas diferentes, cada uma no seu caderno.
03. Suba as fontes
Na janela que abre, use Fazer upload de uma fonte. Pela ajuda oficial, o NotebookLM aceita, entre outros: PDF, Word (docx), PowerPoint (pptx), txt, md, CSV, ePub, imagens, áudio (como MP3 e WAV), Google Docs, Google Slides, Google Planilhas, texto copiado e colado, links de sites e links de vídeos públicos do YouTube.
Normas
| Norma | Pode subir? | Onde pegar |
|---|---|---|
| NRs | Sim. São públicas. | Texto oficial no gov.br. Você pode colar o link do PDF oficial como fonte. Atalhos em Normas NRs. |
| ITs do Corpo de Bombeiros de SP | Sim. São públicas. | Site oficial do Corpo de Bombeiros. Atalhos em ITs dos Bombeiros · SP. |
| NBR (ABNT) | Só com licença. | As NBR são vendidas pela ABNT e protegidas por direito autoral. Só suba a NBR que a sua empresa comprou, e se a licença permitir esse uso. |
Em trabalho em altura não é só a NR-35. A NR-18, norma da indústria da construção, também trata de ancoragem e de guarda-corpo. Coloque as duas no mesmo caderno: na hora da pergunta, o NotebookLM cruza numa resposta só o que todas as fontes ligadas à pergunta dizem, e cita cada uma. Veja o exemplo no passo 05b.
Outros materiais que ajudam muito
- Manuais de fabricante (cinto, trava-quedas, linha de vida, máquinas).
- Catálogos técnicos.
- Procedimentos internos da empresa.
- Modelos de laudo e de checklist, sem dado de cliente.
- Apostilas de curso.
Conferência VHE: depois de subir, abra a fonte no painel e veja se o texto aparece. PDF escaneado, só com imagem, pode ser lido com erro. Guarde sempre o arquivo original na pasta da empresa.
04. Peça ao NotebookLM para buscar a versão nova
Norma muda. O próprio NotebookLM pode procurar na internet e trazer a versão nova como fonte. Pela ajuda oficial, isso fica no painel de fontes, na caixa de pesquisa:
- No painel de fontes, escolha pesquisar na Web.
- Escreva o pedido. Exemplo: “confira se a NR-35 tem atualização no gov.br”.
- Use a Pesquisa Rápida. Para um levantamento maior, existe o Deep Research (a ajuda informa que é só para maiores de 18 anos).
- Na lista de resultados, importe só o texto oficial (gov.br, site do Corpo de Bombeiros). Deixe de fora blogs e resumos de terceiros.
- Compare a capa da versão nova com a que você tinha: a última portaria e a data. Se mudou, tire a versão antiga do caderno para não misturar.
Importante: a versão que o NotebookLM encontrar também precisa ser conferida no site oficial antes de ir para laudo. A busca ajuda a achar, mas não garante que é a vigente.
05. Faça a pergunta do jeito certo
Pergunta solta gera resposta solta. A VHE usa sempre o mesmo modelo: ele obriga a ferramenta a citar o item e a fonte, separa NR de NBR e manda dizer “não encontrado nas fontes” quando não acha, em vez de inventar.
Copie o modelo, troque só o que está entre colchetes e cole na conversa do caderno:
CONTEXTO: [serviço e situação real; por exemplo, inspeção de pontos de ancoragem na cobertura de um galpão industrial] PERGUNTA: [a dúvida, uma só por vez] REGRAS DA RESPOSTA: 1. Responda em português do Brasil, em tópicos curtos e diretos. 2. Use SOMENTE as fontes deste caderno. Não complete com conhecimento geral. 3. Em cada informação, indique: a norma, o número do item ou anexo e a fonte [n]. 4. Separe a resposta em 3 blocos: (A) Exigência legal (NR) (B) Norma técnica (NBR/ISO) (C) Prática e modelos da empresa 5. Valores numéricos sempre com unidade (kN, kgf, m, meses). 6. Se as fontes divergirem entre si, mostre a divergência e não escolha um lado. 7. Se não encontrar nas fontes, escreva "NÃO ENCONTRADO NAS FONTES". Não deduza. 8. Não termine com sugestões nem ofertas de ajuda.
| Regra | Por que existe |
|---|---|
| Só as fontes do caderno | Evita que a ferramenta complete com “conhecimento geral” que não está na norma. |
| Norma, item e fonte [n] | Você vai direto ao trecho para conferir. |
| Blocos NR, NBR e prática | Separa o que é obrigação legal do que é norma técnica e do que é costume da empresa. |
| Valor sempre com unidade | 12 o quê? Meses, metros, kN: sem unidade, o número não serve. |
| Mostrar divergência | Quando duas fontes discordam, a decisão é sua, não da ferramenta. |
| “Não encontrado nas fontes” | Melhor saber que falta a fonte do que receber uma resposta inventada. |
Uma pergunta por vez. Duas dúvidas juntas costumam gerar uma resposta incompleta para cada uma.
05b. Uma pergunta que cruza as normas
Com a NR-35 e a NR-18 no mesmo caderno, faça a pergunta com o modelo:
“O que as normas pedem para o ponto de ancoragem na fachada de um prédio, da instalação à inspeção?”
NR-18, item 18.12.12: edificação com altura igual ou superior a 12 m, a partir do nível do térreo, deve ter dispositivos de ancoragem de equipamentos e de cabos de segurança para uso de SPIQ, nos serviços de limpeza, manutenção e restauração de fachadas.1
NR-18, item 18.12.12.2: os dispositivos de ancoragem devem atender todo o perímetro da edificação, suportar carga de trabalho de no mínimo 1.500 kgf, constar do projeto estrutural e ser de material resistente às intempéries, como aço inoxidável.1
NR-35, Anexo II, item 4.1.2: inspeção periódica do sistema de ancoragem em no máximo 12 meses.2
Numa resposta só, ele juntou as duas normas, e cada parte veio com a sua citação: 1 é a NR-18 e 2 é a NR-35.
Mesmo caderno, outra pergunta: guarda-corpo
“Quais as alturas e cargas do guarda-corpo na periferia da obra?”
NR-18, item 18.9.4.2 (guarda-corpo e rodapé de anteparo rígido):1
- travessão superior a 1,2 m de altura, resistência de 90 kgf/m e deflexão máxima de 0,076 m;
- travessão intermediário a 0,7 m, com 66 kgf/m;
- rodapé de no mínimo 0,15 m, com 22 kgf/m;
- vãos entre travessas fechados com tela ou outro dispositivo.
Atenção: a NR-18 é a norma da indústria da construção. Esses valores são para o guarda-corpo na periferia da obra. Em outro tipo de local, confira a norma que se aplica.
Conferido no texto oficial: NR-18 do Ministério do Trabalho e Emprego, com última alteração pela Portaria MTE nº 836, de 13/05/2026, e NR-35 com alterações até a Portaria MTE nº 1.259, de 15/07/2026. Consulta no gov.br em 11/11/2026. A resposta do NotebookLM pode vir com outras palavras a cada pergunta; o que vale é o item citado.
06. Confira o item na norma oficial
- Clique no número da citação, como o 1, e leia o trecho que a ferramenta usou.
- Abra o texto oficial da norma (por exemplo, a NR-35 na Central, que leva ao PDF do gov.br) e ache o mesmo item.
- Confira a redação, o número do item, o anexo e a última portaria na capa.
- No laudo ou na proposta, cite a norma oficial, nunca a conversa com a ferramenta.
Conferência VHE: se o item citado não existe, não bate com o texto ou é de outra versão, descarte a resposta e refaça a pergunta.
07. Cuidados
- NBR paga sem licença: não suba. Só a norma que a empresa comprou, dentro do que a licença permite.
- Nunca coloque dado de cliente (nome, CNPJ, endereço, fotos, laudos assinados). É questão de LGPD e de sigilo com o cliente.
- A resposta ajuda a achar o item; a norma se confere na fonte oficial antes de ir para laudo. Isso vale também para a atualização que o NotebookLM encontrar.
- Guarde os originais na pasta da empresa. A ferramenta pode mudar ou sair do ar.
- Ferramenta de terceiro: o NotebookLM é do Google, grátis no plano sem custo, e cada usuário avalia o uso, os termos e as condições da própria conta. A VHE não tem vínculo com o Google.
Perguntas frequentes
O NotebookLM é grátis?
Sim, há um plano sem custo com conta Google. Pela ajuda oficial (conferida em 11/11/2026), ele permite até 100 cadernos com até 50 fontes cada, e cada fonte pode ter até 500 mil palavras ou 200 MB. O número de perguntas segue limites de uso que o Google pode mudar.
Posso colocar NBR no NotebookLM?
Só se você tiver a licença da norma e as condições da licença permitirem. As NBR são vendidas pela ABNT e protegidas por direito autoral. As NRs do gov.br e as ITs do Corpo de Bombeiros de SP são públicas.
A resposta do NotebookLM pode ir direto para o laudo?
Não. A resposta serve para achar o item. Antes de ir para laudo, o item é conferido no texto oficial vigente, inclusive quando a versão nova da norma foi encontrada pelo próprio NotebookLM.
Posso juntar várias normas no mesmo caderno?
Sim, e é o mais indicado quando as normas tratam do mesmo tema. Num caderno de trabalho em altura com a NR-35 e a NR-18, o NotebookLM cruza numa resposta só o que as fontes dizem sobre a pergunta e cita cada uma.
Posso subir laudo de cliente para fazer perguntas?
Não. Dado de cliente fica fora do caderno, por causa da LGPD e do sigilo do contrato. Use modelos sem nome, endereço, CNPJ, foto ou qualquer dado que identifique o cliente.
De quanto em quanto tempo inspeciono um ponto de ancoragem?
A inspeção periódica do sistema de ancoragem tem intervalo não superior a 12 meses, pela NR-35, Anexo II, item 4.1.2 (texto oficial conferido no gov.br em 11/11/2026).
Fontes e limites
- Ajuda do NotebookLM: como adicionar ou descobrir novas fontes (tipos de arquivo, limite de 50 fontes no plano sem custo, 500 mil palavras ou 200 MB por fonte, Pesquisa Rápida e Deep Research), consultada em 11/11/2026.
- Ajuda do NotebookLM: criar um notebook (endereço e botões), consultada em 11/11/2026.
- Ajuda do NotebookLM: sobre os planos (100 cadernos e 50 fontes por caderno no plano padrão), consultada em 11/11/2026.
- Ajuda do NotebookLM: limites de uso (limites padrão pelo consumo, maiores nos planos pagos), consultada em 11/11/2026.
- NR-35, texto oficial do Ministério do Trabalho e Emprego, com alterações até a Portaria MTE nº 1.259, de 15/07/2026, consultada em 11/11/2026 (Anexo II, item 4.1.2).
- NR-18, texto oficial do Ministério do Trabalho e Emprego (arquivo NR18atualizada2026I.pdf), com última alteração pela Portaria MTE nº 836, de 13/05/2026, consultada em 11/11/2026 (itens 18.9.4.2, 18.12.12 e 18.12.12.2).
Limites deste guia: o guia ensina a usar a ferramenta para achar informação. Ele não substitui a leitura da norma, o projeto nem a avaliação de profissional legalmente habilitado. O NotebookLM é marca do Google; este guia não é material oficial do Google.
Continue na Central
Precisa inspecionar os pontos de ancoragem?
A VHE faz inspeção, projeto e instalação de sistemas de ancoragem e linhas de vida, com laudo e ART. Atendemos num raio de 150 km de Mogi Mirim – SP.
